स्वस्थ जीभ (Healthy tongue)

 देखें कि आपकी जीभ का आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है. एक स्वस्थ जीभ गुलाबी होती है और पैपिल्ले नामक छोटे पिंड से ढकी होती है। 

 मूल्यांकन कैसे करें यदि आपकी जीभ स्वस्थ नहीं है?  

आपकी जीभ सफेद हे और सफ़ेद पैच एक कोटिंग है।  एक खाने का संक्रमण आपके मुंह के अंदर विकसित होता ह। यह शिशुओं और बूढ़े वयस्कों में सबसे आम है।

 ल्यूकोप्लाकिया यह मुंह के कैंसर का प्रारंभिक संकेत हो सकता हे। तंबाकू उत्पादों का उपयोग आम तौर पर इसका कारण बनता है। 

लिचेन प्लेनस आपके मुंह के अंदर एक संक्रमित स्थितियां पैदा करता है जो जलती हुई सनसनी के लिए मुख्य कारण है।  

आपकी जीभ लाल हे तो विटामिन की कमी, लाल रंग का बुखार, कावासाकी रोग का कारन है। 

आपकी जीभ काली है तो खराब दंत स्वच्छता वाले लोग इस स्थिति को विकसित कर सकते हैं क्योंकि बैक्टीरिया बड़े हो जाते हैं और पपीले काले दिख सकते हैं।  डायबिटीज वाले लोग, कीमोथेरेपी के माध्यम से, एंटासिड खाने से काले बालों वाली जीभ हो सकती है।  

आपकी जीभ खट्टी है तो मुंह के कैंसर या मुंह के छालों का संकेत, गलती से आपकी जीभ काट लेना जैसे हो सकता हे ।  

नीली जीभ से रक्त में खराब ऑक्सीजन का संचार हो सकता है।  यह फेफड़ों की समस्या या गुर्दे की बीमारी के लिए जिम्मेदार हो सकता है।  

यदि आप धूम्रपान करते हैं या चबाने वाले तंबाकू का उपयोग करते हैं तो आपकी जीभ में पीले रंग की उपस्थिति हो सकती है।  कभी-कभी पीलिया और सोरायसिस भी पीली जीभ का कारण हो सकता है।  अपनी जीभ में सफेद सीमा के साथ लाल पैच एक दुर्लभ लेकिन भौगोलिक जीभ नामक एक हानिरहित स्थिति है।  

प्रतिदिन अपने समय की निगरानी करना सुनिश्चित करें और एक अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।